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2018

【虎撲體育】宋建驊:自己身體單薄,要多練力量提高對(duì)抗能力

虎撲1月24日訊?昨晚CBA常規(guī)賽第30輪,南京同曦在客場(chǎng)不敵新疆隊(duì)。宋建驊得到3分5籃板1助攻。宋建驊接受了采訪,他表示,自己的身體還是太單薄,要多練力量提高自己的對(duì)抗能力,希望幫助球隊(duì)殺入季后賽。

以下是對(duì)宋建驊的專訪,Q代表問(wèn)題,A代表回答。

Q:從同曦青年隊(duì)一步一步到現(xiàn)在一線隊(duì)不可或缺的一員,你是如何做到的?

A:這個(gè)要靠自己努力訓(xùn)練,比賽中積累經(jīng)驗(yàn),比賽結(jié)束自己總結(jié),慢慢地提高自己的能力。

Q:接下來(lái)對(duì)自己的以及對(duì)球隊(duì)有什么目標(biāo),或者自己還有哪些方面需要加強(qiáng)改進(jìn)的地方嗎?

A:自己的話,主要是身體吧。感覺(jué)自己的身體比較單薄,還是要多練練力量,增加自己的圍度,好跟別人對(duì)抗。因?yàn)楝F(xiàn)在CBA聯(lián)賽對(duì)抗性越來(lái)越激烈了,所以說(shuō)要是不

增加力量的話在比賽中很難堅(jiān)持下來(lái)。目標(biāo)的話希望球隊(duì)進(jìn)入季后賽,自己有這個(gè)想法,球隊(duì)也在往這個(gè)方向努力。

Q:如果同曦進(jìn)入季后賽,您個(gè)人對(duì)于球隊(duì),在打法和心理上會(huì)有什么改變呢?

A:因?yàn)槲覀冴?duì)伍現(xiàn)在越打越好,這個(gè)節(jié)奏不能隨便改變,一旦改變的話隊(duì)員默契就沒(méi)有那么好了。

Q:假如比賽還有三秒結(jié)束,同曦落后兩分,你在三分線外,??松趦?nèi)線,你們同時(shí)出現(xiàn)了空位機(jī)會(huì),你會(huì)選擇三分投籃還是傳給希克森呢?

A:這要看如果這個(gè)比賽很艱難的話,我會(huì)去選擇投那個(gè)3分;如果說(shuō)打加時(shí)賽對(duì)我們有利的話,我會(huì)選擇把球傳給??松?,讓他打兩分將比賽拖進(jìn)加時(shí)。

Q:如果你是教練,現(xiàn)在有兩支球隊(duì)要打一場(chǎng)比賽,一支是馮欣打中鋒只能搶籃板的球隊(duì),另外一支是買爾丹打控衛(wèi)只能投三分的球隊(duì),他倆各帶四個(gè)小學(xué)生,你覺(jué)得你更愿意帶哪個(gè)隊(duì)能贏比賽?

A:如果我選的話,我選擇買爾丹的隊(duì),我選擇看他投3分,哈哈。

Q:論拼勁你在球隊(duì)里可能是最拼的,那你個(gè)人覺(jué)得你的三分球水平和顏值在球隊(duì)里分別能排第幾?你覺(jué)得隊(duì)內(nèi)這兩項(xiàng)排第一的又都是誰(shuí)?

A:有的時(shí)候我們訓(xùn)練的時(shí)候會(huì)選擇一個(gè)點(diǎn)投幾個(gè),看誰(shuí)投的多,每個(gè)人都有輸有贏,最準(zhǔn)的話就是于長(zhǎng)春了。顏值排名第一的肯定是郭一飛了,我的話排名就靠后了。

Q:有球迷親切的把您和郭一飛稱作同曦隊(duì)的“水花兄弟”,你倆在平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候經(jīng)常比拼三分嗎?

A:看狀態(tài)吧,如果他狀態(tài)好的話我就比不過(guò)他。

Q:對(duì)自己球場(chǎng)上的哪些能力比較滿意?有沒(méi)有計(jì)劃練出持球突破?

A:目前來(lái)說(shuō),最近三分的穩(wěn)定性還可以,但是滿意的話還達(dá)不到,之前比賽的三分命中率就不行?,F(xiàn)在滿意的話也只有三分了吧。突破方面還要加強(qiáng),突破比較少,光投三分不行,人家知道你三分投的多,肯定緊逼不給你機(jī)會(huì)投三分,后面的話要增強(qiáng)自己的突破能力。

Q:你在場(chǎng)上最喜歡打的哪個(gè)位置?

A:我覺(jué)得四號(hào)位打得比較輕松,四號(hào)位的位置外線內(nèi)線都要兼顧,你可以到內(nèi)線打,也可以去內(nèi)線打。我喜歡打四號(hào)位,但是自己身體跟不上,在內(nèi)線很吃虧,所以有時(shí)候只能客串一下。

Q:平常休息時(shí)都有哪些愛(ài)好啦?

A:休息的話就是帶小孩,娛樂(lè)的話就是玩游戲,休息沒(méi)事干的時(shí)候就玩玩游戲。

Q:球隊(duì)在全力奮進(jìn)的道路上,球員訓(xùn)練都非常辛苦,屬于自己的時(shí)間是不是非常少?會(huì)不會(huì)顧不上家庭?

A:現(xiàn)在因?yàn)槁?lián)賽期間主要就是比賽,所以回家就比較少,經(jīng)常往外面跑,只能跟家人視頻、打電話,所以在家的時(shí)間比較少。

Q:你們平時(shí)放假后,會(huì)怎么調(diào)節(jié)自己的時(shí)間和自己老婆、孩子相處的時(shí)間?

A:放假的話就是帶他們一起去外地旅旅游,放松放松。

Q:你會(huì)培養(yǎng)自己的孩子往籃球這方面發(fā)展嗎?我經(jīng)常看到你兒子在場(chǎng)邊玩球,看自己的爸爸打球。

A:現(xiàn)在來(lái)看的話感覺(jué)他對(duì)球蠻感興趣的。