由馬壯指導擔任主教練的同曦籃球暑期封閉訓練營第一期正式開營。第一天訓練，小球員們熱情高漲，十分投入，毫不惜力，竭盡全力地完成每一個技術動作，給教練們留下了深刻印象。而談及新一代的小球員們，許多教練都表示現在的孩子大多嬌生慣養(yǎng)，訓練辛苦，遇到挫折，被教練批評幾句，難免會產生抵觸情緒，最后直接產生放棄的心理，不愿意去參加訓練，甚至覺得：“我花錢來上課，訓練要看我心情，更不能批評我！”

我們來到這并不只是享受籃球的樂趣，
更是為了讓技術有所提高，讓汗水有所揮灑！

你為什么要打籃球呢？

是為了已經累得想要退出卻最終堅持下來的時刻；

是為了放學回到家，喊著“太累了”而不想去訓練時，卻仍然堅持訓練的日子；

是為了學會遵守紀律和規(guī)則、學習如何與他人合作，并成為一個好的隊友；

是為了學會如何面對失望和挫折，當在賽場上沒有取得勝利時，卻依然要精神昂揚的更加努力的去跑動及拼搶。簡單來說，是為了通過打籃球，養(yǎng)成將受益一生的優(yōu)秀品質，并且學會怎樣面對今后的工作和生活。所以請收起對待訓練的懶散態(tài)度！

作為教練，最怕的不是你們比賽輸了，而是自己一手帶起來的隊員跑來跟你說：“教練，我功課緊張，訓練來不了?！?/p>

然而無論你來或不來，訓練課依舊會繼續(xù)進行。只是，教練會心疼自己在你身上傾注的心血，初見起色就戛然而止，更心疼你為自己付出過的汗水和努力，還沒有成為他一直向往的方向卻半途而廢了！

把該掌握的東西掌握好，獲益的始終是自己。學習也好，練體育也罷，沒有不花心思、不吃苦的時候。將來的你，一定會感謝現在堅持訓練的你！

遇到挫折，多想想自己是哪里出了問題，要努力去克服挫折，不要想著去逃避甚至放棄。教練的要求你做到了嗎？教練的囑咐你注意到了嗎？態(tài)度決定一切，既然選擇了訓練，就請每個球員端正自己的態(tài)度，畢竟，你是在為自己而練！

體育訓練很殘酷也很考驗人，尤其是對于初學者來說：你的恐懼、你的軟弱、你的性格、你的體力、你的精神、你的柔韌、你的意志力、你的協調性，很多方面都是影響你在籃球之路上前進的因素。

你能比別人早起半小時去訓練，你就有可能在場上多比別人扛半小時。你能在拉體能的時候再比別人多咬牙半分鐘，你就有可能在比賽中比別人體力更好一點。

你在訓練中嘻嘻哈哈，找借口偷懶，先不說比賽中會有怎樣災難般的表現，或許你連上場的機會都沒有。如果你以詐傷詐病的名頭去逃避訓練，那最終擊敗你的不單是對手，更是你自己。體育訓練就是這樣，你練的越狠就會越痛苦，但只要你有一絲松懈，你就會被超越、被淘汰。你對待它只有做到一絲不茍它才不會辜負你，這需要你的恒心、決心跟專注度。不管別人如何首先你要先把自己做好，因為到最后是由你對自己負責。所以，不要怪教練對你狠對你兇，他都是為了你們好。

體育這條路，不是每個人都能走的，更不是每個人都能走好的，它需要你在咬牙中堅持，在痛苦中前進。訓練從來都不輕松，但只有經過訓練的打磨，你才有能力在比賽中得到你想要的。而當你真正舉起獎杯時，那一刻的輕松愉快才是穩(wěn)穩(wěn)的幸福，那才是人生里真實存在的意義。

既然選擇了這條路，就請你務必風雨兼程，克服困難，堅持下去！也許，路的盡頭不一定是多大的成功，但相信一路走來的收獲，值得你踏出的每一步。