由馬壯指導(dǎo)擔(dān)任主教練的同曦籃球暑期封閉訓(xùn)練營(yíng)第一期正式開(kāi)營(yíng)。第一天訓(xùn)練，小球員們熱情高漲，十分投入，毫不惜力，竭盡全力地完成每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，給教練們留下了深刻印象。而談及新一代的小球員們，許多教練都表示現(xiàn)在的孩子大多嬌生慣養(yǎng)，訓(xùn)練辛苦，遇到挫折，被教練批評(píng)幾句，難免會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，最后直接產(chǎn)生放棄的心理，不愿意去參加訓(xùn)練，甚至覺(jué)得：“我花錢來(lái)上課，訓(xùn)練要看我心情，更不能批評(píng)我！”

我們來(lái)到這并不只是享受籃球的樂(lè)趣，
更是為了讓技術(shù)有所提高，讓汗水有所揮灑！

你為什么要打籃球呢？

是為了已經(jīng)累得想要退出卻最終堅(jiān)持下來(lái)的時(shí)刻；

是為了放學(xué)回到家，喊著“太累了”而不想去訓(xùn)練時(shí)，卻仍然堅(jiān)持訓(xùn)練的日子；

是為了學(xué)會(huì)遵守紀(jì)律和規(guī)則、學(xué)習(xí)如何與他人合作，并成為一個(gè)好的隊(duì)友；

是為了學(xué)會(huì)如何面對(duì)失望和挫折，當(dāng)在賽場(chǎng)上沒(méi)有取得勝利時(shí)，卻依然要精神昂揚(yáng)的更加努力的去跑動(dòng)及拼搶。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，是為了通過(guò)打籃球，養(yǎng)成將受益一生的優(yōu)秀品質(zhì)，并且學(xué)會(huì)怎樣面對(duì)今后的工作和生活。所以請(qǐng)收起對(duì)待訓(xùn)練的懶散態(tài)度！

作為教練，最怕的不是你們比賽輸了，而是自己一手帶起來(lái)的隊(duì)員跑來(lái)跟你說(shuō)：“教練，我功課緊張，訓(xùn)練來(lái)不了。”

然而無(wú)論你來(lái)或不來(lái)，訓(xùn)練課依舊會(huì)繼續(xù)進(jìn)行。只是，教練會(huì)心疼自己在你身上傾注的心血，初見(jiàn)起色就戛然而止，更心疼你為自己付出過(guò)的汗水和努力，還沒(méi)有成為他一直向往的方向卻半途而廢了！

把該掌握的東西掌握好，獲益的始終是自己。學(xué)習(xí)也好，練體育也罷，沒(méi)有不花心思、不吃苦的時(shí)候。將來(lái)的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在堅(jiān)持訓(xùn)練的你！

遇到挫折，多想想自己是哪里出了問(wèn)題，要努力去克服挫折，不要想著去逃避甚至放棄。教練的要求你做到了嗎？教練的囑咐你注意到了嗎？態(tài)度決定一切，既然選擇了訓(xùn)練，就請(qǐng)每個(gè)球員端正自己的態(tài)度，畢竟，你是在為自己而練！

體育訓(xùn)練很殘酷也很考驗(yàn)人，尤其是對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)：你的恐懼、你的軟弱、你的性格、你的體力、你的精神、你的柔韌、你的意志力、你的協(xié)調(diào)性，很多方面都是影響你在籃球之路上前進(jìn)的因素。

你能比別人早起半小時(shí)去訓(xùn)練，你就有可能在場(chǎng)上多比別人扛半小時(shí)。你能在拉體能的時(shí)候再比別人多咬牙半分鐘，你就有可能在比賽中比別人體力更好一點(diǎn)。

你在訓(xùn)練中嘻嘻哈哈，找借口偷懶，先不說(shuō)比賽中會(huì)有怎樣災(zāi)難般的表現(xiàn)，或許你連上場(chǎng)的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。如果你以詐傷詐病的名頭去逃避訓(xùn)練，那最終擊敗你的不單是對(duì)手，更是你自己。體育訓(xùn)練就是這樣，你練的越狠就會(huì)越痛苦，但只要你有一絲松懈，你就會(huì)被超越、被淘汰。你對(duì)待它只有做到一絲不茍它才不會(huì)辜負(fù)你，這需要你的恒心、決心跟專注度。不管別人如何首先你要先把自己做好，因?yàn)榈阶詈笫怯赡銓?duì)自己負(fù)責(zé)。所以，不要怪教練對(duì)你狠對(duì)你兇，他都是為了你們好。

體育這條路，不是每個(gè)人都能走的，更不是每個(gè)人都能走好的，它需要你在咬牙中堅(jiān)持，在痛苦中前進(jìn)。訓(xùn)練從來(lái)都不輕松，但只有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的打磨，你才有能力在比賽中得到你想要的。而當(dāng)你真正舉起獎(jiǎng)杯時(shí)，那一刻的輕松愉快才是穩(wěn)穩(wěn)的幸福，那才是人生里真實(shí)存在的意義。

既然選擇了這條路，就請(qǐng)你務(wù)必風(fēng)雨兼程，克服困難，堅(jiān)持下去！也許，路的盡頭不一定是多大的成功，但相信一路走來(lái)的收獲，值得你踏出的每一步。