2014
同曦全隊(duì)通過(guò)體測(cè)折返跑 新賽季上崗證十拿九穩(wěn)
現(xiàn)代快報(bào)訊(記者 黃成宇) 昨天上午,江蘇同曦的將士們?cè)?014年CBA體測(cè)首個(gè)項(xiàng)目中發(fā)揮出色,全體隊(duì)員都通過(guò)了專項(xiàng)速度耐力(折返跑)測(cè)試。本次體測(cè)要求球員須參加4項(xiàng)測(cè)試,包括專項(xiàng)速度耐力、2分鐘強(qiáng)度投籃、負(fù)重深蹲和負(fù)重臥推。值得一提的是,在這四個(gè)測(cè)試項(xiàng)目中,折返跑是最難也是必須達(dá)標(biāo)的項(xiàng)目。這也就意味著,同曦球員們也基本拿到了CBA上崗證。
球隊(duì)中最讓教練組擔(dān)心的是買吾蘭、買爾丹這對(duì)兄弟,特別是哥哥買吾蘭。買吾蘭由于膝關(guān)節(jié)有傷,不敢發(fā)力去急停急起,因此他不得不在兩端折返線區(qū)域采取繞圈通過(guò)。據(jù)估算,買吾蘭這樣的跑法差不多要比別人多跑30米。不過(guò),他依然通過(guò)了測(cè)試,最終以1分08秒的平均成績(jī)涉險(xiǎn)過(guò)關(guān),全隊(duì)上下都為此興奮不已。受到鼓舞的買爾丹一鼓作氣地輕松達(dá)標(biāo),教練們也長(zhǎng)舒了一口氣。
作為升班馬,其實(shí)留給同曦隊(duì)準(zhǔn)備CBA體測(cè)的時(shí)間并不多,為什么全隊(duì)能夠順利通過(guò)最難的折返跑測(cè)試,而同為新軍的重慶隊(duì)卻有多人不及格呢?隊(duì)員們告訴記者,這一切都要感謝教練組,尤其是助理教練林林,“林導(dǎo)每天都制訂了嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃,他還會(huì)陪著我們一起練。別看折返跑很簡(jiǎn)單,其實(shí)是個(gè)技術(shù)活,轉(zhuǎn)身的動(dòng)作、跑步的步伐等都很有講究,林導(dǎo)都會(huì)給我們?cè)敿?xì)地講解要領(lǐng)。”
全隊(duì)通過(guò)折返跑這個(gè)難關(guān),主教練徐強(qiáng)也很驕傲,他說(shuō):“這說(shuō)明我們?nèi)粘S?xùn)練抓得比較嚴(yán),隊(duì)員們的基本功練得也好。之前我也說(shuō)過(guò)對(duì)隊(duì)員們很有信心,結(jié)果也證明了這一點(diǎn)。”